BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ferwert & Hegebeintum Online - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ferwert & Hegebeintum Online
X-ORIGINAL-URL:https://ferwertonline.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Ferwert & Hegebeintum Online
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260910T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260910T140000
DTSTAMP:20260824T132056
CREATED:20260820T183437Z
LAST-MODIFIED:20260820T183437Z
UID:9749-1789045200-1789048800@ferwertonline.nl
SUMMARY:Ik Sta Sterk - valpreventieprogramma
DESCRIPTION:Gezond en fit ouder worden dat willen we natuurlijk allemaal. Veel bewegen speelt hierbij een belangrijke rol. Bakker Training Therapie Hallum organiseert het valpreventieprogramma Ik Sta Sterk. Dit programma bestaat uit fitheidsoefeningen\, balans- en spierkrachttraining en vindt 20 weken lang wekelijks plaats. Op donderdag 10 september 2026 om 13.00 uur starten we met een nieuwe groep. Dankzij een subsidie van de gemeente Noardeast-Fryslân bedragen de kosten voor deelname eenmalig slechts 40 euro. \nVoor wie is het valpreventieprogramma bedoeld?\nIk Sta Sterk is speciaal ontwikkeld voor zelfstandig wonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico (wonend in de gemeente Noardeast Fryslân). Naast het verbeteren van kracht\, balans en fitheid\, ervaren deelnemers ook meer zelfvertrouwen na deelname. En misschien wel net zo belangrijk: het programma is niet alleen effectief\, maar ook heel gezellig om samen te doen! \nStartdatum: donderdag 10 september 2026\nAanvang: 13:00 uur\nLocatie: Bewegingscentrum Hallum\, Juffer Frederikestrjitte 23 \nInteresse? Of wilt u zich aanmelden?\nfysiotherapiestiens.nl/training/ik-sta-sterk/\n058 – 257 34 10  |  06 – 26 85 01 20\ninfo@bakkertrainingtherapie.nl
URL:https://ferwertonline.nl/evenement/ik-sta-sterk-valpreventieprogramma/
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ferwertonline.nl/wp-content/uploads/2026/08/20251021_112610.jpg-scaled.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR