Ik Sta Sterk – valpreventieprogramma
Gezond en fit ouder worden dat willen we natuurlijk allemaal. Veel bewegen speelt hierbij een belangrijke rol. Bakker Training Therapie Hallum organiseert het valpreventieprogramma Ik Sta Sterk. Dit programma bestaat uit fitheidsoefeningen, balans- en spierkrachttraining en vindt 20 weken lang wekelijks plaats. Op donderdag 10 september 2026 om 13.00 uur starten we met een nieuwe groep. […]